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IL NOSTRO MISTER BERNARDINO FILARDI

ESERCITAZIONE DI 1VS1 E CONCLUSIONE IN PORTA


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MERCOLEDì 29 GENNAIO 2014

In questa esercitazione abbiamo una situazione di 2vs2 nel settore A tra i giocatori rossi R1 ed R2 che giocano per il possesso di palla contro i giocatori gialli G1 e G2. Nell'angolo del campo abbiamo i due giocatori R3 e G3 che scambiano la palla come indicato in figura, e con R3 che sta fermo sul posto e G3 che ad ogni scambio (passaggi 1,2,3,4) si sposta tra i coni bianco blu, ed in questo modo esegue anche una esercitazione di vai e torna. Sulla sinistra del settore A abbiamo invece i tre giocatori neri N1,N2,N3 che eseguono delle continue combinazioni a tre giocatori come indicato in figura : l'esercitazione inizia dal cono bianco blu e prosegue con la sequenza di passaggi 1,2,3,4,5 e con i giocatori che si spostano come indicato dalle linee tratteggiate in figura a ricevere palla sui cinesini gialli. Al segnale dell'allenatore (che avverrà in uno dei momenti in cui la palla sarà in possesso dei giocatori rossi) il giocatore nero che si troverà sul cinesino più vicino alla porta (R3 nell'esempio) dovrà effettuare una corsa diagonale di smarcamento nel settore B per ricevere dal giocatore rosso in possesso di palla (R1 nell'esempio) con i giocatori gialli G1 e G2 che dovranno cercare di intercettare il passaggio (in questo caso si tratta di un passaggio filtrante). Allo stesso tempo il giocatore giallo G3 abbandonerà lo scambio del pallone con R3 e , dopo aver eseguito velocemente il percorso tra i paletti e gli over, dovrà affrontare il giocatore N3 in una situazione di 1vs1 nel settore B. Ruotare le terne di giocatori


Il nostro Mister Bernardino Filardi


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